サプリメントや健康食品の体験談・口コミ

サプリメントや健康食品の体験談・口コミ

性別:
女性
年齢:
27
住まいの地域:
石川県
サプリメントや健康食品を購入するとき、何を(どこを)注意していますか?:
成分の含有量、値段
今まで購入したサプリメントや健康食品をおしえてください。:
ディアナチュラ 葉酸DHC ビタミンc
その製品を使用した感想、何か効果を感じましたか? 小さなことでも結構です。教えてください。:
高校の時陸上部をやっていて貧血だったとき、病院から処方された鉄剤と一緒にビタミン剤を飲むと鉄剤の吸収が良くなると知り、ビタミンCを飲むようになりました。鉄剤の吸収が良くなったかは分かりませんが、肌の調子が絶好調になり、真白のキメの整った肌になり、夏休み明けに会った友人達に「肌めっちゃ綺麗にならんかった?」と聞かれてとても嬉しくなりました。鉄剤を飲むのを止め、ビタミン剤を飲まなくなると肌の調子は元に戻ってしまいました。その後、食べるグミ式のビタミン剤等買ってみましたが、あまり効果はなくDHCのビタミンCが私には1番合っていたように感じました。ディアナチュラ葉酸のサプリメントは現在妊活中のため飲んでいます。一日の葉酸の必要摂取量が400グラムと知り、摂取量がサプリのみで取れるもので値段の安いものを基準に選びました。口に入れるとすぐ溶け出してしまい、水を用意してから飲まないと変な味がしてしまう所が難点ではありますが、それ以外は特に問題なく使用しています。
サプリメントや健康食品で、あなたが欲しいおすすめはありますか?
グミで食べるビタミン剤